Engagiere dich für mehr Lebensqualität im Alter in deiner Gemeinde

Sabine Distler hat mit dem Curatorium Altern gestalten gezeigt, wie viel mit Ideenreichtum, Vernetzung und Engagement bewegt werden kann. Du musst keine eigene Organisation gründen – aber du kannst in deiner Stadt oder Gemeinde aktiv werden und dazu beitragen, dass ältere Menschen selbstbestimmt und würdevoll leben können.

Schritt-für-Schritt: Dein eigenes Projekt für und mit älteren Menschen

Materialien:

• Ein offenes Ohr und echtes Interesse an den Bedürfnissen älterer Menschen

• Kontakt zu lokalen Senioreneinrichtungen, Kirchengemeinden oder Nachbarschaftszentren

• Ein paar Mitstreiter, die mitmachen

• Zeit und Geduld – Beziehungen aufzubauen braucht seine Zeit

Los geht’s:

1. Höre zu, bevor du handelst. Die schönsten Projekte nützen nichts, wenn sie an den tatsächlichen Bedürfnissen vorbeigehen. Besuche ein Seniorencafé, sprich mit den Mitarbeitern der örtlichen Caritas oder Diakonie, setz dich in einen Park und komm ins Gespräch. Was fehlt? Was wünschen sich die Menschen?

2. Finde Verbündete. In Nürnberg begann es mit einer Frau, die ihr Studium und ihre Berufserfahrung nutzte, um etwas Neues zu schaffen. Vielleicht gibt es in deiner Stadt ähnliche Menschen – Rentner, die sich engagieren wollen, Studenten der Sozialen Arbeit, pensionierte Handwerker, die noch mit anpacken können.

3. Schau, was es schon gibt. In vielen Städten existieren bereits Angebote – Seniorenbüros, Mehrgenerationenhäuser, lokale Agenda-Gruppen. Statt das Rad neu zu erfinden, kannst du dich anschließen, vernetzen, bestehende Angebote bekannt machen.

4. Entwickle eine kleine, konkrete Idee. Nicht gleich eine große Organisation gründen. Vielleicht reicht erstmal ein regelmäßiger Digital-Stammtisch wie in Nürnberg, bei dem Senioren den Umgang mit Smartphone und Tablet lernen können. Oder eine Kulturpaten-Initiative, die ältere Menschen zu Veranstaltungen begleitet.

5. Hol dir Unterstützung und Förderung. Das Curatorium hat Förderungen von der Postcode Lotterie, vom Digitalpakt Alter und von der Sparkasse erhalten. Auch in deiner Region gibt es Töpfe für Sozialprojekte:

   • Postcode Lotterie: https://www.postcode-lotterie.de/foerdern

   • Aktion Mensch: https://www.aktion-mensch.de/foerderung

   • Lokale Sparkassen-Stiftungen: Suchbegriff Bürgerstiftung [Name deiner Stadt]

6. Bleib dran. Ehrenamt braucht Verlässlichkeit. Wenn du einmal im Monat einen Stammtisch anbietest, sollen die Leute wissen, dass er stattfindet. Wenn du Patenschaften organisierst, müssen sich alle aufeinander verlassen können.

7. Feiert die Erfolge. In Nürnberg freuen sie sich über jeden gelungenen Filmnachmittag, jede Lama-Wanderung, jeden zufriedenen Stammtischgast. Die Anerkennung der Menschen, denen ihr helft, ist der schönste Lohn.

Was du lernen wirst

Du wirst verstehen, warum Sabine Distler sagt: „Altern ist Zukunft.“ Du wirst erleben, wie viel Lebenserfahrung, Weisheit und Kreativität in älteren Menschen steckt – und wie dankbar sie sind, wenn jemand ihnen zuhört und ihnen Teilhabe ermöglicht. Vielleicht entdeckst du, dass der Umgang mit älteren Menschen dir selbst etwas gibt: Gelassenheit, Perspektive, das Gefühl, wirklich gebraucht zu werden.

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