Länger, gesünder und glücklicher leben: Die Erkenntnisse aus den Blue Zones
In der neuesten Folge des „Working on Well-Being“-Podcasts der World Well-Being Movement sprach Gastgeberin Sarah Cunningham mit Dan Buettner, dem Pionier hinter dem Blue Zones Project. Diese Regionen der Welt zeichnen sich durch eine außergewöhnlich hohe Lebenserwartung und eine bemerkenswerte Gesundheit ihrer Bewohner aus. Buettner teilte seine Erkenntnisse darüber, wie Individuen und Gesellschaften diese Erkenntnisse…